Les nombreux bénéfices de la méditation sportive avec Mireille Massé | E115

Les nombreux bénéfices de la méditation sportive avec Mireille Massé

Bonjour à tous! Ici votre hôtesse Amélie Delobel et je suis très heureuse de vous accueillir sur mon podcast Athlètes-Entrepreneurs pour cet épisode #115 sur les nombreux bénéfices de la méditation sportive avec Mireille Massé.

Athlètes-Entrepreneurs est un podcast qui a pour but de motiver les athlètes ou anciens athlètes qui souhaitent se lancer en affaires.

Avant de vous parler de mon invité du jour, je voulais vous inviter à rejoindre le seul groupe Facebook d’athlètes-entrepreneurs de la francophonie.

Pour se faire, simplement aller au ameliedelobel.com/groupe et répondre à trois petites questions.

Au plaisir de vous accueillir!

Les nombreux bénéfices de la méditation sportive avec Mireille Massé

Pour cette émission, j’ai le plaisir de discuter avec Mireille Massé, qui avait été mon invitée à l’épisode 63 il y a environ un an.

L’auteure, conférencière et consultante en yoga pour sportifs a lancé il y a quelques mois à peine son deuxième livre « Méditation sportive : atteignez vos objectifs en pensant autrement ».

Il a également été question de l’importance de cette pratique et de différents impacts de la pandémie sur l’humain.

Sans plus attendre, je vous laisse à cette entrevue.

Bonne écoute!

Les questions posées lors de cette entrevue:

1-Tu as lancé ton deuxième livre en mars dernier du nom de « Méditation sportive : atteignez vos objectifs en pensant autrement ». Comment s’est déroulé ce projet?

2-Pourquoi est-ce important pour toi de démocratiser la méditation sportive?

3-Comment tes activités ont-elles été impactées depuis la dernière année?

4-As-tu des conseils ou astuces pour aider les gens à garder la motivation et la santé indépendamment de l’environnement dans lesquels ils se retrouvent?

5-Quels sont tes objectifs pour 2021?

Questions en rafale:

1-Quelle est ta posture de yoga préférée?

2-Quel livre a été le plus marquant?

3-As-tu un outil ou une application que tu utilises qui simplifie ta vie?

Conclusion sur les nombreux bénéfices de la méditation sportive avec Mireille Massé

Merci beaucoup encore une fois à Mireille Massé pour son temps et en souhaitant que vous ayez apprécié ce 115e épisode officiel d’Athlètes-Entrepreneurs.

Si c’est le cas et vous pensez qu’il pourrait inspirer ou aider une personne de votre entourage, partagez-lui.

Si vous avez déjà un podcast ou vous souhaitez en lancer un, je vous recommande l’hébergeur Blubrry, que j’utilise également.

Pour obtenir un mois d’essai gratuit sur cette plateforme, simplement aller au ameliedelobel.com/blubrry.

La semaine prochaine, j’aurai le plaisir de discuter avec Philippe Roy, un kinésiologue de formation qui est entre autres propriétaire du centre PerfoÉlite et co-animateur du podcast Dans L’Enclave. Ne manquez pas ça!