Les saines habitudes de vie avec la double-olympienne Kathy Tremblay | E002

Bonjour à tous!

Pour ce deuxième épisode, j’ai la chance de discuter avec une double olympienne en triathlon, soit Kathy Tremblay. Le triathlon est une discipline regroupant la nage, le vélo et la course à pied (1.5KM de nage, 40KM vélo et 10KM course à pied par course, soit environ 2h de gros efforts).

C’est à la conclusion des Jeux olympiques de Londres en 2012 que Kathy a pris sa retraite pour se tourner vers le milieu des affaires, elle qui avait déjà un plan en ce sens depuis 2006. Son objectif était de créer un programme de santé et de bien-être en milieu de travail.

La double-olympienne Kathy Tremblay a de nombreux faits d’armes lors de sa carrière, dont la participation à deux reprises aux Jeux olympiques en 2008 à Beijing (29e) et en 2012 à Londres. En 11 ans, elle a participé à plus de 50 événements de la ITU, soit la Fédération internationale de triathlon où elle a terminé à 20 reprises dans le « Top 10 ».

De plus, la femme aujourd’hui âgée de 36 ans a été championne panaméricaine en 2006, a remporté la médaille de bronze aux Championnats du monde de triathlon en relais mixte en 2009 et a mis la main sur la médaille d’or à l’étape d’Ishigaki, au Japon, lors de la Coupe du Monde en 2012.

Lorsqu’elle a pris sa retraite, Kathy Tremblay a lancé son entreprise Équipe Altius, ce qui lui a permis d’être nommée l’une des huit entrepreuneures incontournables de l’année 2013, selon Premières en affaires : l’actualité des affaires au féminin. Elle est également ambassadrice pour l’OSBL BougeBouge, qui a pour mission de sensibiliser les gens à l’importance d’une vie active. Sans plus attendre, je vous laisse à cette entrevue. Bonne écoute!

Les questions posées à la double-olympienne Kathy Tremblay au cours de cette entrevue:

1-Pour quelles raisons vous êtes-vous tournée vers le triathlon plutôt qu’une autre discipline?

2-Quel a été votre parcours dans le monde du triathlon?

3-Quel a été votre moment le plus difficile de votre carrière d’athlète et quelle grande leçon en avez-vous retirée?

4-Vous avez lancé Équipe Altius en 2013 une fois que vous avez annoncé votre retraite. Est-ce que cela a été difficile pour vous de vous adapter à votre nouvelle vie d’entrepreneure?

5-Vous travaillez également pour l’OSBL BougeBouge. Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur cet organisme et quels sont vos objectifs à long terme avec BougeBouge?

Questions en rafale:

1-Quelle est LA chose la plus importante que le sport vous a enseignée?

2-Votre plus beau souvenir sportif?

3-Le meilleur conseil pour un ancien athlète ou athlète actuel qui débute dans le monde entrepreneurial?

Conclusion

Merci beaucoup encore une fois pour votre support et en souhaitant que vous ayez aimé ce deuxième épisode officiel d’Athlètes-Entrepreneurs sur la double-olympienne Kathy Tremblay . Si vous aimeriez également lancer un podcast, je vous invite à vous renseigner sur le site de l’Académie du Podcast. Il s’agit d’une formation complète et détaillée qui peut vous permettre de lancer votre podcast en 30 jours seulement! Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter 🙂

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Merci encore pour votre confiance et à bientôt pour une nouvelle émission!